Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
78.3 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1225 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 78.95g | Carbs: 120.37g.
Breakfast: Американо, Кофе (Растворимое), Кофе, Пятерочка Лук Репчатый, Хлеб Черный, Яичница. Lunch: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Судак Жареный, Рыбный Суп. Dinner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Красные Яблоки, Яблоки, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babytree's Weight History
|