Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1692 kcal
|
Fat: 68.13g | Prot: 41.17g | Carbs: 225.96g.
Breakfast: Миндаль, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Суши Весла Сет 3, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Пряничное Настроение Глазированные Пряники с Шоколадом, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zolushka1893's Weight History
|