Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1744 kcal
|
Fat: 126.11g | Prot: 105.06g | Carbs: 44.07g.
Breakfast: Президент Сметана 30%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Фермерский Продукт Творог 18%, Пятерочка Сливы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай. Lunch: Котлета Свиная, Белый Город Сливки 33%, Карусель Тыква с Грибами в Сметане, Кофе (Растворимое). Dinner: Омлет с Молоком, Новый Океан Семга Слабосоленая (Ломтики), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. Snacks/Other: Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kargashina79's Weight History
|