|
поход на юбилей удался!! коньячок очень калорийный оказывается!
|
101.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
2046 kcal
|
Fat: 71.93g | Prot: 89.60g | Carbs: 261.82g.
Breakfast: Горячие Бутерброд, Чай, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Хлеб Черный, Котлета Куриная, Пшенная Каша с Тыквой. Dinner: Дзержинский Мясокомбинат Колбаса "Сливочная", Омлет с Молоком, Спагетти, Котлета Куриная, Печенье, Трубочка со Сгущенкой, Чай. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeykss's Weight History
|