Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1310 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 49.24g | Carbs: 196.90g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Lunch: La Tourangelle Масло Авокадо, Зеленые Оливки, Помидоры, Велком Колбаса Вареная Языковая, Жареное Яйцо, Картошка Печеная. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Джемы и Варенья, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Сухофрукты, Хурма Сушеная, Манго, Мандарин. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|