Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1527 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 68.83g | Carbs: 185.77g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Импрессо с Трюфельной Начинкой, Батон, Кофе, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Котлеты из Говядины, Globus Кукуруза, Салат из Морской Капусты, Рыба Отварная. Dinner: Ванильный Пудинг, Минская Марка Кефир 3,2%, Чернослив. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
 Comments
Перехожу на взвешивание по понедельникам....задолбалось топтаться на одном месте ...тула сюда.....только расстраивають блин
15 Oct 18 by member: olja v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|