Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
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66 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 October 2018:
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1256 kcal
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Fat: 29.01g | Prot: 105.42g | Carbs: 139.72g.
Lunch: Sorvete Itália Picolé de Coco, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Patinho. Dinner: Mamão Formosa, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Abobrinha, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Tirol Leite Semidesnatado, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto sem Capa de Gordura, Pullman Pão de Forma Artesano. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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madja.martins's Weight History
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