Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
90.8 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1521 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 78.16g | Carbs: 200.35g.
Breakfast: Банан, Вкуснотеево Йогурт с Вишней. Lunch: Белый Хлеб, Икра Лососевая, Картошка Печеная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Конфета, Коркунов Конфеты с Орехом. Dinner: Морковь, Красные Помидоры. more...
|
Losing 59.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|