|
вес держится и вполне устраивает)
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1870 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 95.58g | Carbs: 266.87g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 3,2%, Level Up 100% Whey Protein, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая. Lunch: Виноград, Белый Хлеб, Укроп, Куриный Суп. Dinner: Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Картошкой, Красная Цена Молоко 3,2%, Level Up 100% Whey Protein, Красное Яблоко. Snacks/Other: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Веселый Молочник Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey_vlg's Weight History
|