Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
96.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1011 kcal
|
Fat: 82.39g | Prot: 50.82g | Carbs: 14.94g.
Lunch: Черкизово Рулька в Специях, Kamis Зелень Петрушки, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Московский Провансаль Майонез, Яйцо. Dinner: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|