Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
53 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1287 kcal
|
Fat: 33.03g | Prot: 200.90g | Carbs: 37.47g.
Breakfast: Морская Капуста, ITLV Маслины без Косточки, Говядина Лопатка, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), FIT-Rx Pro Mix, Кабачок, Parmalat Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Куриное Филе, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina26.17's Weight History
|