Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1719 kcal
|
Fat: 70.61g | Prot: 140.17g | Carbs: 141.62g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Березка Сыр Мягкий Припятский. Lunch: Яблоко, Мёд, Грецкие Орехи, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе с Овощами, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Желтый Сладкий Перец, Помидоры. Dinner: Спартак Вафли на Фруктозе, Кукурузные Палочки. Snacks/Other: Клубника (Замороженная с Сахаром), Беллакт Творог 9%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|