ray.d's Journal, 15 Oct 18

Bonne journée à tous et à toutes. Pensée pour nos amis de l'aude et des environs... Bisous
69.1 kg Lost so far: 17.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
une bonne journée Légère et svelte, Ray et une pensée, tu as raison... 
15 Oct 18 by member: minouche86290
Bonne journée et gros bisous Ray !!Tu vas bientôt t'envoler....Et comme tous, une pensée pour eux !! 
15 Oct 18 by member: beaval
Bilan après trois mois pile (aujourd'hui) de reprise en main malgré les vacances et tous les repas famille et amis :4,7 kgs sur les 5,5 repris depuis fin 2017 La vie est belle....  
15 Oct 18 by member: ray.d
Tu es dans le bleu, génial ! et bravo comme quoi il ne faut pas désespérer. Bises et bonne semaine. 
15 Oct 18 by member: michele409
Merci Michèle, et aussi ce qui prouve que la persévérance sans se stresser marche pour le rééquilibrage même en vivant quasiment normalement. Bonne soirée Michèle et bises bleues !!!!!  
15 Oct 18 by member: ray.d
Bravo Ray ! Ce bleu te va à ravir et il compte bien rester près de toi. Bisous  
15 Oct 18 by member: sdb54
Merci sdb, le bleu va avec mes yeux mais quelques fois ils virent au vert comme ma gigi !!!! J'espère y rester mais je sais qu'il y aura des ratés.. Pas grave. Bisous  
15 Oct 18 by member: ray.d

     
 

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