Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
89.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1505 kcal
|
Fat: 75.41g | Prot: 67.06g | Carbs: 138.22g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Lunch: Евроопт Торт Карамелька, Чай, Приготовленные Грибы, Колбаса Докторская, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Бутерброд с Маслом, Чай, Савушкин Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаСановна's Weight History
|