Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
102.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1702 kcal
|
Fat: 103.30g | Prot: 68.51g | Carbs: 136.00g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сахар, Вареное Яйцо, Калинка Колбаса Балыковая, Хлеб Бородинский. Lunch: Тортьяна Бельгийский Шоколад, Овощи Гриль, Карусель Купаты из Свинины и Говядины. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Mlekara Sabac Каймак 70%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Lindt Шоколад с Кусочками Клубники. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alchernova's Weight History
|