Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
897 kcal
|
Fat: 24.49g | Prot: 83.23g | Carbs: 69.74g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе (Растворимое). Lunch: Barilla Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Тольяттимолоко Сырок. Snacks/Other: Принцесса Ява Чай Каркаде, шарлотка 🍏. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuznetsova_2015's Weight History
|