Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
87.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1023 kcal
|
Fat: 30.32g | Prot: 60.88g | Carbs: 121.88g.
Breakfast: Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Oltermanni Сыр 29%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Курица в Сливках, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka_n92's Weight History
|