Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1776 kcal
|
Fat: 68.74g | Prot: 67.59g | Carbs: 270.84g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе с Молоком. Lunch: Холодец, Гречневый Суп, Барни С Лесными Ягодами, Хлебец, Бащинский Сосиски Филейные Мини. Dinner: Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Рис Отварной. Snacks/Other: Какао-Порошок (Несладкий), Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Яблоко Глостер, Своя Линия Be-Fit с Черникой, Мёд. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|