Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1148 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 36.76g | Carbs: 141.95g.
Breakfast: Три Правила Медовик со Сгущенкой, Cholimex Соус Чили Кокосовый, Вареное Яйцо, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Миндаль. Lunch: Грядка Удачи Фасоль с Грибами, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Подсолнечное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Окей Томаты Розовые , Три Правила Томатный Крем-Суп с Сельдереем , Морозко Пицца La Trattoria Ассорти. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetalos''s Weight History
|