Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
85.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1274 kcal
|
Fat: 41.15g | Prot: 77.19g | Carbs: 155.10g.
Breakfast: Мюсли, Банан, Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Ванили. Lunch: Капустный Салат, Гуляш из Свинины, Белый Рис, Борщ. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель, Пастила, Сушки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miari357's Weight History
|