|
Выходные были веселые 😉
|
87.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
2203 kcal
|
Fat: 82.97g | Prot: 69.58g | Carbs: 296.34g.
Breakfast: Биомакс Био Кефирный 2,5%. Lunch: Жареный Картофель, Тилапия, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Кофе с Молоком, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Сливочное Масло, Семейные Секреты Вареники с Картофелем и Грибами, Сметана. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Кофе с Молоком, Ударница Мармеладное Ассорти, Яблоко. more...
|
|
484 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1117's Weight History
|