Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
55 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1845 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 79.74g | Carbs: 281.59g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Кунжута, Вегетарианские Блины на Сыворотке, Ирис Лён Коричневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Джемы и Варенья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Морковь Вареная, Чечевица Вареная, Тыква, Цветная Капуста, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Dinner: Good Food Миндаль Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Каждый День Рикотта Сыр. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|