Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
85.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1736 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 73.02g | Carbs: 209.87g.
Breakfast: София Печенье "Домашние Грибочки", Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Простые Пельмени. Lunch: Салат Витаминный, Компот Ягодный, Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре, Щи с Мясом. Dinner: Аджика, Помидоры, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Чай, София Печенье "Домашние Грибочки". Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|