Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
79.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
625 kcal
|
Fat: 26.79g | Prot: 43.25g | Carbs: 51.72g.
Breakfast: Хлеб Черный, Яйцо-Пашот. Lunch: Американо, Кофе (Растворимое), Кофе, Американо, Кофе (Растворимое), Обычное Кофе, Кофе, Американо, Обычное Кофе, Кофе, Овощное Соте, Евразия Грибной Крем Суп , Карусель Шашлык Куриный Жареный. Dinner: Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babytree's Weight History
|