Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
65 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1363 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 104.19g | Carbs: 111.94g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Магнит Банан, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Яйцо. Lunch: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Щедрые Хлебцы Гречневые, Растительное Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры. Dinner: Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Просто Изюм Темный, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|