Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
2720 kcal
|
Fat: 122.63g | Prot: 80.30g | Carbs: 164.21g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Велком Бекон Сырокопченый, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Классический, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный. Lunch: Мираторг Колбаски Чиполетти, Дымов Колбаса Докторская, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный. Dinner: Шампиньоны Фаршированные Говядиной КЛ, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Золото Европы Сыр Маасдам, Мираторг Нагетсы Сырные. Snacks/Other: Махеевъ Джем Апельсиновый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лакомо Сливки 33%, Главпродукт Сгущенка Вареная, Шоколадный Бисквит. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|