Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
84.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1283 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 69.41g | Carbs: 105.01g.
Breakfast: Белый Хлеб, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Сметана 20%, Мёд, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Сыр Российский. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maybe_86's Weight History
|