Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1674 kcal
|
Fat: 69.09g | Prot: 93.59g | Carbs: 170.71g.
Breakfast: Мёд, Тыква, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Банан, АП Арахисовая Паста без Сахара, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Everyday Протеиновый Батончик 30%. Lunch: Оливковое Масло, Увелка Гречка в Пакетиках, Сердце Куриное. Dinner: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Яйцо. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha111166's Weight History
|