Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1612 kcal
|
Fat: 86.99g | Prot: 120.69g | Carbs: 96.41g.
Breakfast: Просто Миндаль Жареный, Арахис, Миндаль Хлеб Российский, Икра Красная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Ёжики От Сух. Dinner: Перекресток Сыр Маздамер Тендер 45%, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленое Яблоко, Sporty Печенье Шоколад-Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|