Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
916 kcal
|
Fat: 29.07g | Prot: 69.67g | Carbs: 100.81g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Бедрышки. Dinner: Помидоры, Капуста Тушеная, Требуха. Snacks/Other: Лэнд Тыква Запечёная, Дары Природы Чернослив без Косточек, Магнит Мандарин, Лента Киви, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|