Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
893 kcal
|
Fat: 19.43g | Prot: 35.39g | Carbs: 148.89g.
Breakfast: Мёд, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Хлеб Зерновой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Банан, Nestle Cini Minis Батончик. Snacks/Other: Жвачка, Жвачка, Alpro Соевое Ванильное Молоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sarxo tekaxika's Weight History
|