Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1387 kcal
|
Fat: 39.51g | Prot: 88.44g | Carbs: 176.02g.
Breakfast: Пирог с Овсянкой. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Борщ с Говядиной АВ, Del Castello Penne Rigate. Dinner: Чеснок, Zero Кетчуп, Яйцо, Помидоры, Лук, Сладкий Красный Перец, Красная Цена Горбуша Натуральная . Snacks/Other: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya27802341's Weight History
|