Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1193 kcal
|
Fat: 103.81g | Prot: 54.22g | Carbs: 10.77g.
Breakfast: Корица, То, Что Надо! Миндаль Обжаренный, Вкуснотеево Творог 9%, Президент Сметана 30%. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Laime Сыр Сметанковый, Окей Семга Солёная , ITLV Оливки Зеленые с Лососем , Китайская Капуста. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачок, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный. Snacks/Other: Laime Сыр Сметанковый, Клевер Сливки 35%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lebed' Daria's Weight History
|