Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1497 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 95.17g | Carbs: 141.97g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Котлеты, Сыр Российский, Сахар, Кофе с Молоком, Хлеб Черный. Dinner: Помидоры, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Сахар, Кофе с Молоком, Хлеб, Куриные Котлеты. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ForeverFatGirl's Weight History
|