|
Tô tão perto da minha meta que tô tendo que controlar a ansiedade. 😢🙈🙏
|
66.9 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1278 kcal
|
Fat: 83.23g | Prot: 79.32g | Carbs: 54.06g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, JCW Mortadela tipo Bologna Defumada. Lunch: Abacate, Salada de Maionese, Clara de Ovo, Costela de Porco Assada, Beterraba Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve Manteiga Crua. Snacks/Other: Amendoim, Amendoim, Tirol Creme de Leite UHT Leve, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Da Magrinha Chia em Grãos, Café com Leite Integral, Perdigão Presunto, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iris_Cristiane's Weight History
|