Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
122.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 62.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1239 kcal
|
Fat: 29.67g | Prot: 75.24g | Carbs: 161.50g.
Breakfast: Гарнец Фалафель из Нутовой Муки, Яичный Белок, ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Гастроном Капуста Тушеная. Lunch: Ideal Масло Оливковое, Sen Soy Соус Pad Thai, Зеленый Перец, Лук, Морковь, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов. Dinner: Магнит Апельсин. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afina2017's Weight History
|