Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1551 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 81.27g | Carbs: 158.98g.
Breakfast: Село Зеленое Сливки 10%, Nutiva Кокосовое Масло, Увелка Гречка. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Грудка Индейки, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Село Зеленое Сливки 10%. Dinner: Almette Творожный Сыр с Томатами, Вареное Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, ВкусВилл Медовуха Вишнёвая. Snacks/Other: Макдоналдс Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lankkkas's Weight History
|