Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
69 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1648 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 97.90g | Carbs: 220.49g.
Breakfast: Ратибор Варенье Вишневое, Банан, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Зайкино Счастье Мини-Морковь, Брокколи на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Макдоналдс Кофе Гляссе, Макдоналдс Пирожок с Вишней. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gusteshova's Weight History
|