Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
904 kcal
|
Fat: 30.24g | Prot: 33.78g | Carbs: 129.13g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Мёд, Евроопт Банан, Молочные Горки Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Lunch: Молочные Горки Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Оливье без Заправки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Активиа Термостатная, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakuliashowa's Weight History
|