|
Что за черт,,, то -, то +.
|
61.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
800 kcal
|
Fat: 28.43g | Prot: 56.48g | Carbs: 72.04g.
Breakfast: Батон Нарезной, Печень Куриная в Сметане, Вареное Яйцо. Dinner: Рыба. Snacks/Other: ТВХ Лепешка Тандырная, ТВХ Лепешка Тандырная, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|