Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1366 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 96.53g | Carbs: 105.87g.
Breakfast: Евроопт Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Савушкин Сыр Творожный для Салата, Mikado Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Пеликан Семечки Очищенные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Минская Марка Ряженка 2,5%, Топтышка Пюре из Груш и Яблок. Snacks/Other: Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 5%, Фундук, Грецкие Орехи, Белый Пеликан Изюм Султана. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniapodobaeva's Weight History
|