Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
90.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
2271 kcal
|
Fat: 76.68g | Prot: 97.11g | Carbs: 299.65g.
Breakfast: Банан. Lunch: Пастрома Птицы, Салями, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре. Dinner: Сахар, Сметана 20%, Кофе, Кофе с Молоком, Здравушка Творог 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком, Печенье, Конфета, Конфета, Кофе, Кофе, Батон, Зефир, Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korshunn's Weight History
|