Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
135.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1714 kcal
|
Fat: 93.13g | Prot: 124.87g | Carbs: 89.49g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Яйцо (Целое), Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Бананы, Дочалаб Протеин Сывороточный. Dinner: Русский Холод Мороженое Алтайская Буренка, Санта Бремор Икра Сельди, Яйцо (Целое), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|