Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1529 kcal
|
Fat: 131.43g | Prot: 37.97g | Carbs: 52.42g.
Breakfast: Santa Maria Кокосовое Молоко, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сибирский Кедр Урбеч Паста из Мякоти Кокоса, Сливочное Масло, O'Zera Шоколад 97,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Маскарпоне. Dinner: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Волков Печень Цыплят-Бройлеров, Здравник Цикорий Растворимый, Черноплодная Рябина, Капуста Жареная, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Fine Life Сыр Маскарпоне, Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Santa Maria Кокосовое Молоко. more...
|
|
2366 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatusca1's Weight History
|