Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1803 kcal
|
Fat: 81.04g | Prot: 89.58g | Carbs: 177.51g.
Breakfast: Сыр Российский, Колбаса, Кофе, Овсяноблин с Сыром. Dinner: Салат с Крабовыми Палочками, Котлета Свиная, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Snacks/Other: Калинка Продукт Творожный Калейдоскоп, Батон Нарезной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|