|
Уходит немножко 🙏
|
60.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1255 kcal
|
Fat: 60.77g | Prot: 86.24g | Carbs: 95.77g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Кайзер, Омлет или Яичница. Lunch: Кускус (Вареный), Салат Овощной, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Салат Овощной. Snacks/Other: Националь Кокосовая Стружка, Смешанные Орехи, Хурма, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peganova_ev's Weight History
|