Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
745 kcal
|
Fat: 21.90g | Prot: 21.50g | Carbs: 125.21g.
Breakfast: Магнит Хурма, БМК Ветчина Нежная, Алтайские Хлебцы Пшеничные с Чесноком, Милково Сыр Сливочный, МакКофе Кофе 3В1, Био Баланс Биойогурт Злаки 1,5%. Lunch: Мармелад, Помидоры, Алтайские Хлебцы Пшеничные с Чесноком, Гречка Отварная, БМК Ветчина Нежная. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baladurina.galina's Weight History
|