Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
42.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1167 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 117.66g | Carbs: 87.33g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Желтая Летняя Тыква, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Простоквашино Творог 2%, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|