Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
85.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
1722 kcal
|
Fat: 73.06g | Prot: 76.45g | Carbs: 196.74g.
Breakfast: Банан, Отбивные куриные с сыром в духовке, Хлеб Черный, Селедка. Lunch: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковкой, Легкий Майонез, Яичный Белок, Картофельное Пюре, Отбивные куриные с сыром в духовке. Dinner: Ермолино Пельмени. Snacks/Other: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Хлеб Черный, Груши. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponkastars's Weight History
|