Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
80 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
1687 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 103.48g | Carbs: 170.58g.
Breakfast: Сладкая Жизнь Макаруны, Макарун, Фундук Фундук, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Виноград, Сливы, Чудо Коктейль Молочный Клубника. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Хлеба Мастер Пирог с Сыром, Ветчина, Horeca Select Бальзамический Соус, Брокколи. Dinner: Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Сыр Гауда, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|